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藕的营养成分

作者：网站管理员　来源：本站原创　日期：2012-7-23 22:54:19　点击：3619　属于：行业新闻

营养元素含量(每100克) 营养元素含量(每100克) 水 79.1克热量 74千卡蛋白质 2.6克脂肪 0.1克碳水化合物 17.23克纤维 4.9克钙 45毫克铁 1.16毫克镁 23毫克磷 100毫克钾 556毫克钠 40毫克锌 0.39毫克维生素C 44毫克维生素B1 0.16毫克核黄素 0.22毫克烟酸 0.4毫克维生素B6 0.258毫克叶酸 13微克维生素B12 0微克维生素A 0微克维生素E 0毫克维生素D（D2+D3） 0微克维生素D 0国际单位饱和脂肪酸 0.03克单不饱和脂肪酸 0.02克多不饱和脂肪酸 0.02克胆固醇 0毫克咖啡因 0毫克

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